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Spitzkohlgemüse
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Superschnelles Spitzkohlgemüse: Ein Unglaublich Ultimatives Rezept

Vorbereitungszeit 1 Stunde 15 Minuten
Zubereitungszeit 7 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde 22 Minuten
Portionen: 4 portionen
Kalorien: 150

Zutaten
  

Zutaten
  • 1 stück kleiner Spitzkohl
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 2 stück Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 1 Teelöffel Paprikapulver
  • 1 Teelöffel Kümmel
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie, zur Garnierung (optional)

Kochutensilien

  • Große Pfanne

Method
 

Anleitungen
  1. Hier sind die Schritte, um das Superschnelle Spitzkohlgemüse zuzubereiten:
  2. Den Spitzkohl in feine Streifen schneiden.
  3. Das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
  4. Den gehackten Knoblauch hinzufügen und kurz anschwitzen, bis er aromatisch ist (ca. 1 Minute).
  5. Den geschnittenen Spitzkohl in die Pfanne geben und gut umrühren.
  6. Paprikapulver und Kümmel hinzufügen und alles gut vermischen.
  7. Kohl für etwa 5-7 Minuten weiter braten, bis er weich, aber noch knackig ist.
  8. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  9. Nach Wunsch mit frischer Petersilie garnieren.
  10. Sofort servieren und genießen!