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Käse Knoblauch Hähnchen Wraps
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Schnelle Käse-Knoblauch-Hähnchen-Wraps

Diese schnellen Käse-Knoblauch-Hähnchen-Wraps sind die perfekte Lösung für ein herzhaftes, schnelles Mittag- oder Abendessen. Sie sind außen knusprig, innen saftig, voller Geschmack und im Handumdrehen zubereitet. Ideal für den Alltag, als Snack oder für Gäste.
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Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Portionen: 4
Ingredients Equipment Method

Zutaten
  

Ingredients
  • 4 große Tortilla-Wraps (Weizen oder Vollkorn)
  • 2 gegarte Hähnchenbrustfilets, in Streifen geschnitten (alternativ: Hähnchenschinken)
  • 150 g geriebener Käse (z. B. Gouda, Cheddar oder Mischung)
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt oder gepresst
  • 2 EL Frischkäse (optional, für mehr Cremigkeit)
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL getrockneter Oregano
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 EL Öl zum Braten (z. B. Sonnenblumen- oder Olivenöl)
  • Optional: Frühlingszwiebeln, Mais, Tomatenwürfel, Jalapeños, Avocadoscheiben

Kochutensilien

  • Pfanne
  • Schüssel
  • Messer
  • Schneidebrett
  • Kochlöffel oder Pfannenwender

Method
 

Instructions
  1. Falls du frisches Hähnchen verwendest, brate oder gare es vorab mit etwas Salz, Pfeffer und Paprikapulver. Danach in feine Streifen schneiden.
  2. Käse in eine Schüssel geben, mit Knoblauch, Frischkäse, Paprikapulver, Oregano, Salz und Pfeffer gut vermengen.
  3. Optional: Gewürfelte Tomaten, Mais oder andere Zutaten in die Käsemischung geben.
  4. Die Tortilla-Wraps flach auslegen. Hähnchenstreifen mittig verteilen. Die Käsemischung darüber geben.
  5. Die Seiten der Wraps einklappen und dann fest aufrollen.
  6. Öl in einer Pfanne erhitzen. Wraps mit der Naht nach unten in die Pfanne legen und bei mittlerer Hitze ca. 2–3 Minuten pro Seite goldbraun braten.
  7. Wraps schräg halbieren und sofort servieren – heiß genießen oder kalt mitnehmen.
  8. Optional: Mit Joghurtdip, Guacamole oder Salsa servieren.