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Hackfleischspieße mit Kräuterjoghurt
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Saftige Hackfleischspieße mit Kräuterjoghurt genießen

Saftige Hackfleischspieße mit Kräuterjoghurt: Eine schnelle und köstliche mediterrane Mahlzeit für die ganze Familie.
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde
Portionen: 4
Gericht: Abendessen
Küche: Mediterran
Kalorien: 250

Zutaten
  

Ingredients
  • 500 g Rinderhackfleisch (mindestens 15% Fettgehalt)
  • 1 Stück Zwiebel (fein gerieben)
  • 2 Zehen Knoblauch (frisch gehackt)
  • 50 g Petersilie (frisch gehackt)
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Koriander
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Chiliflocken (optional)
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack schwarzer Pfeffer (frisch gemahlen)
  • 2 EL Olivenöl
  • 8-10 Holzspieße (eingeweicht)
  • 250 g Naturjoghurt (griechischer oder vollfetter Joghurt)
  • 2 EL Minze (frisch gehackt)
  • 1 EL Zitronensaft

Kochutensilien

  • Große Schüssel
  • Pfanne

Method
 

Instructions
  1. Weicht die Holzspieße mindestens 30 Minuten in Wasser ein.
  2. In einer großen Schüssel mischt ihr das Rinderhackfleisch, die fein geriebene Zwiebel, den gehackten Knoblauch, die Hälfte der Petersilie sowie alle Gewürze.
  3. Teilt die Fleischmischung in acht bis zehn Portionen auf und formt diese gleichmäßig um die eingeweichten Holzspieße.
  4. In einer separaten Schüssel kombiniert ihr den Naturjoghurt, die gehackte Minze, den Knoblauch und den Zitronensaft.
  5. Erhitzt in einer großen Pfanne Olivenöl bei mittelhoher Hitze und bratet die Hackfleischspieße rundum an, bis sie goldbraun sind.
  6. Lasst die Hackfleischspieße nach dem Braten für einige Minuten ruhen und serviert sie mit dem Kräuter-Joghurt.