Go Back
Pizzarollen
lea

Pizzarollen aus der Heißluftfritteuse

Knusprige Pizzarollen aus der Heißluftfritteuse, gefüllt mit geschmolzenem Käse und würziger Salami oder einer vegetarischen Alternative, perfekt für schnelle Abendessen oder als Snack für die Lunchbox.
Vorbereitungszeit 20 Minuten
Zubereitungszeit 12 Minuten
Gesamtzeit 32 Minuten
Portionen: 4 Stück
Gericht: Abendessen, Fingerfood, Snack
Küche: Italienisch, Mediterran
Kalorien: 250

Zutaten
  

Ingredients
  • 400 Gramm Pizzateig, frisch oder aus dem Kühlregal Vollkornteig kann für mehr Ballaststoffe verwendet werden.
  • 150 Gramm Käse (Mozzarella oder Gouda) gerieben oder in Scheiben
  • 100 Gramm Puten Salami oder vegetarische Salami Alternative Für eine fleischfreie Variante die vegetarische Salami verwenden.
  • 100 Gramm Gemüse optional (z. B. Paprika, Zucchini oder Pilze) klein geschnitten; Frisches Gemüse sorgt für zusätzliche Aromen.
  • 150 Gramm Pizzasoße oder Tomatensauce Sauce dünn auftragen, damit der Teig nicht durchweicht.
  • 1 Esslöffel Olivenöl zum Bestreichen Sorgt für eine goldene und knusprige Kruste.
  • Getrockneter Oregano oder italienische Kräuter Für zusätzliches Aroma.

Kochutensilien

  • Heißluftfritteuse

Method
 

Instructions
  1. Heize deine Heißluftfritteuse auf 200 °C vor, damit sie direkt schön heiß ist.
  2. Rolle den Pizzateig auf einer leicht bemehlten Fläche gleichmäßig aus und schneide ihn in rechteckige Stücke – die perfekte Größe, damit sie handlich bleiben.
  3. Verteile auf jedem Rechteck eine dünne Schicht Pizzasoße oder Tomatensauce. Nicht zu dick, sonst wird der Teig schnell matschig.
  4. Belege die Rechtecke mit Käse und Salami oder deiner Lieblingsfüllung. Wer’s bunter mag, gibt feingeschnittenes Gemüse wie Paprika, Zucchini oder Pilze dazu.
  5. Rolle die belegten Stücke fest zu kleinen Röhren auf. Die Enden dabei gut zusammendrücken, damit später nichts ausläuft.
  6. Pinsel die Rollen leicht mit Olivenöl ein – das sorgt im Airfryer für extra viel Knusper und goldene Oberfläche.
  7. Lege die Pizzarollen mit der „Naht“ nach unten in den Korb der Heißluftfritteuse. Lass genug Abstand zwischen den Rollen.
  8. Backe sie für einige Minuten, bis sie goldbraun sind. Etwa auf der Hälfte der Backzeit drehst du die Rollen einmal um – so bräunen sie von allen Seiten gleichmäßig.
  9. Nach dem Backen die Pizzarollen kurz auf einem Gitter abkühlen lassen. Die Füllung braucht einen Moment, um wieder schön cremig, aber nicht zu heiß zu werden.
  10. Serviere die fertigen Rollen mit frischer Pizzasoße als Dip und bestreue sie nach Belieben mit feinem Parmesan und frisch gehacktem Oregano.