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Garnelen Avocado Salat
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Garnelen Avocado Salat

Zaubere diesen schnellen und gesunden Garnelen Avocado Salat in nur 20 Minuten! Er ist kohlenhydratarm, proteinreich und voller frischer Aromen.
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
Portionen: 4
Gericht: Salat
Küche: Amerikanisch
Kalorien: 363

Zutaten
  

Zutaten
  • 1 pound große gekochte Garnelen (aufgetaut)
  • 2 cups zerkleinerter Blattsalat
  • ¼ cup rote Zwiebel (gewürfelt)
  • 2 Avocados (in Scheiben)
  • 1 tablespoon Koriander (gehackt)
  • 3 tablespoons natives Olivenöl extra
  • 3 tablespoons Limettensaft
  • 1 teaspoon Kreuzkümmel
  • ½ teaspoon Salz
  • ½ teaspoon frisch gemahlener Pfeffer

Kochutensilien

  • Schüssel

Method
 

Anleitung
  1. Um gefrorene, gekochte Garnelen aufzutauen, lasse sie 5-10 Minuten unter fließendem kaltem Wasser auftauen oder lege gefrorene Garnelen in eine Schüssel, decke sie ab und taue sie über Nacht im Kühlschrank auf. Schütte überschüssiges Wasser ab und tupfe sie mit Papiertüchern trocken.
  2. Um das Dressing zuzubereiten, verwende eine Schüssel, die groß genug ist, um alle Salatzutaten aufzunehmen. Verrühre das Olivenöl, den Limettensaft, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer mit einem Schneebesen, bis es emulgiert.
  3. Die aufgetauten Garnelen auf das Dressing geben. Den zerkleinerten Blattsalat und die roten Zwiebeln hinzufügen und alles in der Schüssel mit dem Dressing vermengen. Die geschnittenen Avocado-Scheiben um die Garnelen herum anrichten und mit frischem Koriander garnieren.
  4. Bei Zimmertemperatur oder gekühlt servieren.